viernes, 5 de septiembre de 2014

Entrena con el CAB

Ayer por la tarde tuvo lugar la cuarta edición del "Entrena con el Club Atletismo Badajoz" de este verano. Esta gran iniciativa comenzó el verano pasado y afortunadamente sigue gozando de una salud excelente. Se trata de una serie de quedadas que organiza el club y que son totalmente gratuitas, estando abiertas no solo a los atletas del Club Atletismo Badajoz, sino a miembros de otros clubes y a cualquier persona que tenga a bien unirse a nosotros.
Fotografía: Fernando Vivas
Este verano hemos contado con la presencia de atletas extremeños de reconocido prestigio y gran nivel, como Leo Toro o Mamen Ledesma, cuyas experiencias y consejos son de gran valía para los que estamos en otro nivel. Otra de las particularidades que tienen estos encuentros es que se desarrollan en lugares emblemáticos de la ciudad, permitiéndonos disfrutar del deporte al aire libre en entornos especiales, como La Alcazaba, el Parque de la Legión, Puerta Pilar, etc. Ayer fuimos un buen grupo de aficionad@s a esto de dar zancadas los que nos dimos cita en La Alcazaba para disfrutar de una gran tarde de atletismo dirigida por Fernando Vivas. Tras un calentamiento de veinte minutos, se realizaron ejercicios de técnica de carrera, algo muy útil y que muchos ("mea culpa") olvidamos incluir en nuestras rutinas de entrenamiento. Posteriormente acabamos bastante fundidos tras realizar varias series en cuestas mientras "disfrutábamos" de las vistas. He comentado estas quedadas con amigos y conocidos y más de uno lamenta que en sus pueblos o ciudades no tengan lugar iniciativas similares, y la verdad es que para mí es un auténtico lujo; deporte, compañerismo y buen ambiente en los lugares más representativos de Badajoz, ¿se puede pedir más? Entornos como el Parque de Tres Arroyos (http://zancadasblanquinegras.blogspot.com.es/2014/02/entrenamiento-en-el-parque-de-tres.html), los paseos del Rivillas y el Calamón y actividades como el "Entrena con el CAB" dejan claro que en esta ciudad el que no corre es porque no quiere. Estad atent@s a la próxima quedada porque en breve habrá más y mejor. 

Nos vemos corriendo.

1 comentario:

  1. Buen artículo en el que se expresa la esencia de estas sesiones

    ResponderEliminar